近期,张蓝心以“蓝心失眠日记”为主题,在微博每周更新耳骚ASMR创意小视频。视频中的她,通过吃黄瓜、撕锡纸、捏泡泡等方式,清脆有力有节奏的鼓点声可以放松紧张的神经,刺激大脑皮层神经达到“颅内高潮”的特殊效果,帮助广大网友入眠。此外,评论区张蓝心更PO出“失眠无罪,咱一起不睡”等段子手风格十足的趣味话语,与网友们亲切互动。

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由张蓝心发起的网络微综艺《催眠大师》正在各平台热播中,其中,张蓝心不仅首次担任主持人,更惊喜的是张蓝心邀请众多明星好友亲自体验“催眠”,以正能量的输出和节目功能性吸引了众多观众。张蓝心大胆创新,通过趣味性的ASMR创意法在网络平台PO出小视频与广大“失眠患者”互动,呼吁广大网友,尤其是上班族等失眠患者症候群,关注心理健康,此举引发众网友强烈反响。

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ASMR是近几年颇为流行的创意型刺激方法,通过对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。而张蓝心则将此法用在了催眠法上,网友评论称,“失眠患者的福音,看得出来张蓝心是真心在做内容,亲自录视频与网友互动,不止是为了节目效果”。

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